Grâce au site de réservation d’activités à prix réduits, ZeLasticket, j’ai pu tester dernièrement le sauna japonais chez Je suis Ió à Marseille : l’occasion de vous parler de tous les bienfaits de ce sauna. Mais avant, laissez-moi vous présenter Je suis ió, centre contemporain de bien-être, unique en son genre à Marseille.
Je suis ió est un lieu dédié au bien-être dans sa globalité : il est donc possible d’y faire du sport (yoga, pilates, cycle, pas moins de 11 disciplines de cardio-training), de ralentir (méditation, gym douce, sophrologie,…) et de prendre soin de soi (massages variés, soins, sauna japonais) dans un cadre chaleureux et agréable. Le centre organise également des événements culturels, des ateliers, des sessions matinales avec petit-déj’ bio et événements thématiques singuliers. Bref, pour découvrir tout ça, je vous laisse visiter le site qui présente toutes les activités et le programme en détails !
J’ai donc testé le sauna japonais pendant une durée de 30 minutes en fin de journée : l’occasion de me détendre, mais pas que !
Grâce à la diffusion de chaleur sèche, le corps transpire en profondeur, avec intensité (3 fois plus que les saunas traditionnels, comme si on avait couru 20 kilomètres !) mais sans aucune gêne. Le sauna japonais relance les mécanismes de drainage et stimule le corps comme lors d’une séance de sport. Cette cabine individuelle de soins s’adresse réellement à tous : récupération sportive et musculaire, détente, affinement de la silhouette, élimination des toxines et métaux lourds, renforcement du système immunitaire, effet anti-âge,…Les résultats sont là, dès la première séance.
Le sauna japonais est donc un dôme spacieux et confortable, même pour les plus grands, qui enveloppe le corps d’une douce chaleur jusqu’au buste et laisse la tête à l’extérieur. Il est ainsi possible pendant la séance de bouger ou s’étirer : aucune sensation d’étouffement. La température du sauna est réglée sur-mesure, en fonction de votre état de santé, couleur de peau, forme physique, etc. Le mien a été réglé à 71°C, température qui m’a convenu totalement. J’apprécie les saunas mais j’étouffe dans les hammams, quoi qu’il en soit, je n’y reste jamais très longtemps. Cependant, j’apprécie leurs vertus et j’étais donc ravie de pouvoir tester le sauna japonais. Il est idéal pour les personnes qui supportent mal la chaleur. En effet, le sauna infrarouge ne présente aucun des inconvénients et des contre-indications des saunas traditionnels qui réchauffent le corps indirectement en chauffant l’air ambiant car les panneaux ne sont jamais brûlants et permettent d’obtenir une température ultra-précise entre 37°C et 80°C, de façon immédiate.
Il est recommandé de boire un grand verre d’eau avant la séance ainsi que de bien s’hydrater dans les heures qui suivent. Un diffuseur d’huiles essentielles créé une ambiance olfactive apaisante mais si cela ne vous plait pas, il est possible de l’arrêter. Vous pouvez également écouter de la musique sur votre téléphone grâce au casque disponible dans la pièce.
Le sauna japonais peut se faire en culotte ou sans rien, personnellement j’avais pris mon maillot de bain dont j’ai gardé le bas.
Pendant la séance, j’ai trouvé la chaleur relativement supportable mais je me suis ventilé de temps en temps avec la serviette qui recouvrait le haut de mon corps. La sudation a mis environ 15-20 minutes à venir et je peux vous dire qu’ensuite j’ai bien transpiré. Au bout de 30 minutes, Valérie m’a porté une serviette fraiche qui m’a vraiment fait du bien après cette séance ! Ensuite, je me suis essuyée avec la serviette chaude. Il est déconseillé de prendre une douche juste après la séance.
Je suis ressortie bien détendue et ma peau était toute douce, j’ai apprécié ce petit moment rien qu’à moi dans le dôme. Les bienfaits qui m’intéressent le plus dans le sauna japonais sont l’élimination des toxines et le drainage ainsi que la relaxation et la récupération physique. À chacun de trouver ce qui lui correspond le plus !
Après la séance, vous pouvez profiter d’un moment de calme dans le centre, à l’intérieur ou dans le patio très joliment décoré. Un petit havre de paix en dehors de l’agitation de la ville !
N’hésitez pas à suivre Je suis ió sur les réseaux sociaux (Facebook / Instagram) pour suivre tous les événements ainsi que sur l’application dédiée pour réserver une séance.
Je ne peux que vous recommander de tester cette activité et d’en ressentir les bienfaits. Zelasticket propose régulièrement des séances à prix réduits (30€ au lieu de 40€ la demi-heure). Ça tombe bien, une séance est disponible ce vendredi à 10h juste ici. Qui la prendra ?!
Zelasticket mérite d’être connu car les activités proposées à Marseille sont vraiment chouettes. L’été est la bonne période pour en profiter ! Je vous ai déjà parlé du jeu de piste Marseille & Piste ici et de Time Out Real Escape Game « The French Connection » juste là. Il y a également des excursions en catamaran, des balades sportives en VTT dans les calanques, des visites de Marseille en Vespa, bref de quoi s’amuser à prix réduits !
Vous connaissiez le sauna japonais ? Et Je suis Ió à Marseille ?
Je suis ió 77 Cours Pierre Puget – 13006 Marseille 04 91 02 39 60 – Jesuisio.com Du lundi au samedi de 9h à 22h (7h30 les mardis et jeudis et 19h le samedi)
Qui n’a jamais connu la quête d’un déodorant bio efficace ? Personnellement, j’ai mis des années à trouver le produit que je cherchais avant même d’être végane, simplement dans l’idée de ne plus utiliser de sels d’aluminium sous mes aisselles en me tournant vers des compositions plus naturelles. Je peux le dire, cette recherche s’est apparentée au parcours du combattant ! D’échecs en échecs, j’ai finalement été satisfaite la première fois que j’ai utilisé un déodorant de la marque Schmidt’s il y a quelques années. À l’époque, seul le format pot existant et c’était loin de me décourager de l’essayer, s’il y avait une chance qu’il soit efficace ! Étonnamment, les premières fois que je l’ai utilisé, j’ai été plutôt déçue (j’avais une odeur étrange sous les bras) mais en retenant l’expérience quelques semaines plus tard, j’ai été convaincue. J’ai donc utilisé le déodorant Schmidt’s au citron vert et à la bergamote en pot puis je suis passé au format stick dès qu’il est sorti : un format bien plus pratique !
Côté utilisation et efficacité, qu’est-ce que cela donne ? La texture de ce déodorant est assez pâteuse et un peu granuleuse, rien de bien dérangeant pour moi car il s’étale assez facilement. En effet, il contient du bicarbonate de soude présent dans la liste des ingrédients, intégralement cités ci-dessous :
arrow-root, huile de noix de coco, cire de candelilla, beurre de karité, bicarbonate de soude, triglycéride (huile de coco), huile de jojoba, tocopherol (vitamine E) + huiles essentielles pour les déodorants parfumés (sauf vanille + rose qui contient des hydrolats).
Comme vous pouvez le constater, la composition de ce déodorant est complètement naturelle !
J’utilisais donc jusqu’à présent le déodorant au citron vert et bergamote qui possède des propriétés désinfectantes et cicatrisantes. Son odeur fraîche est vraiment agréable, je l’adore. La marque propose aussi de nombreuses autres senteurs : cèdre et genévrier, yang-ylang et calendula, lavande et sauge, rose et vanille ou sans parfum. Il y a également une gamme pour peaux sensibles, sans bicarbonate, sans parfum, au géranium, à la lavande, au tea tree, à l’ananas et coco ou thé au jasmin.
Tout récemment, Schmidt’s a sorti deux déodorants pour l’été nommés « Waves » dont 5% des bénéfices sont reversés à la Surfrider Foundation‘s qui vise à protéger les océans et les plages. Je ne sais pas s’ils sont distribués en France mais ils existent en version tropicale ou sans parfum. Bref, il y a du choix !
Au quotidien, je n’ai aucun soucis avec l’efficacité de ce déodorant. Il ne m’empêche pas de transpirer mais il n’y a aucune mauvaise odeur. Idem lors de sports en salle (zumba, pilates,…). En revanche, lors d’un événement stressant ou d’une randonnée par une temps caniculaire, j’avoue qu’il ne résiste pas complètement. Ne doutez toutefois pas de son efficacité qui est franchement très bonne.
Seul bémol pour ce déodorant : la présence de quelques traces blanches sur les vêtements due au bicarbonate.
Cela dit, lorsque j’ai vu que Schmidt’s avait sorti un nouveau déodorant au charbon et au magnésium pour une efficacité renforcée, je n’ai pas hésité à l’essayer ! L’odeur est moins gourmande que celle que j’avais avant. Ici, la senteur est sensée rappeler la pluie fraichement tombée, je la trouve plus conventionnelle et masculine.
Concrètement, niveau compo, c’est la même que pour les autres produits de la gamme avec du charbon et du magnésium en plus. Comme une éponge, le charbon actif absorbe l’humidité et les toxines et le magnésium est un minéral naturel qui soutient la teneur en électrolytes du corps, ainsi que la formation d’enzymes et d’antioxydants. Pourquoi s’en passer, n’est-ce pas ?
Je l’ai commandé sur Ecco Verde au prix de 11,90€ et il fait vraiment vraiment bien son job ! Il est encore plus efficace que les produits classiques de la gamme et je le teste en conditions extrêmes sous la canicule marseillaise !
Je ne peux que vivement vous recommander d’essayer ce déodorant si, comme moi il y a quelques temps, vous errez à la recherche d’un produit naturel et efficace ! Je suis vraiment ravie de l’avoir trouvé !
Il se trouve aussi chez mon e-shop chouchou Ayanature avec une bonne partie de la collection ici.
Ce que j’ai essayé d’autre :
– du citron directement sous les aisselles : cela a marché correctement pendant un temps (plus que les déos bio que j’utilisais à l’époque)
– du bicarbonate de soude : pas forcément très pratique à appliquer mais j’en connais qui utilisent seulement ça (c’est très économique !)
– le déodorant Clémence & Vivien : j’aurais tellement aimé vous vanter les qualités de ce produit made in France très similaire au Schmidt’s mais il n’a malheureusement pas été efficace sur moi (il possède cependant de bons avis)
– un déodorant fait maison à base de bicarbonate de soude, huile de coco, huiles essentielles de palmarosa et tea tree. J’attendais beaucoup de mon déo maison mais, malgré la présence d’ingrédients similaires au Schmidt’s, l’efficacité n’était clairement pas la même.
Ce que je n’ai pas essayé :
– le déodorant Soapwalla : il a révolutionné les déodorants naturels mais son prix plus élevé et le fait que certaines personnes constataient une irritation sous les bras m’a dissuadé de tester. Je connais des personnes qui l’utilisent en en sont ravies.
– le déodorant Day Dryaux probiotiques dont parle Et Pourquoi Pas Coline dans sa dernière vidéo (favoris du juin) : elle le trouve terriblement efficace.
Et vous, qu’utilisez-vous comme déodorant ? Connaissez-vous ceux de cette marque ?
J’espère en tout cas vous avoir permis de faire une belle découvert et, si vous l’essayez, n’hésitez pas à m’en faire un retour en commentaire !
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Indemne, c’est une marque de cosmétiques 100% naturels à base d’huiles essentielles et d’huiles végétales. Entièrement végane, elle possède les labels cruelty-free and vegan et origine France garantie. J’ai récemment été invitée à la crémaillère d’Indemne dans ses nouveaux locaux à Toulon : l’occasion de découvrir un peu mieux la marque, sa créatrice et les différents produits. Le dernier-né nous a également été présenté : l’huile de soin Antisèche pour visage, corps et cheveux. J’ai eu la chance de repartir avec pour pouvoir la tester. Je vous en parle donc aujourd’hui sur le blog.
Antisèche est donc une huile multi-usage totalement naturelle et certifiée Slow Cosmétique. Elle ne contient pas d’eau, seulement des huiles essentielles et végétales telles que des huiles de pépins de raisin, amande douce, chanvre, germe de blé, olive et huiles essentielles de bois de cadier, camomille romaine et néroli. C’est donc une bonne composition riche en actifs.
Côte utilisation, le site indique que c’est un soin « pour sublimer et adoucir la peau du visage, du corps, des mains, des pieds mais aussi les ongles et les cheveux…rien que ça ! Fini la crème de jour et la crème de nuit, Antisèche s’utilise toute l’année en tant que soin quotidien mais également après le rasage, la plage ou le ski pour apaiser votre peau, la nourrir mais aussi sublimer votre bronzage. » Un vrai produit tout-en-un ! Personnellement, j’aime beaucoup cette idée. J’ai donc testé Antisèche de diverses manières. J’en applique tous les soirs sur le corps et le visage et j’apprécie son toucher sec et son hydratation. L’odeur est assez douce et neutre mais j’aurais aimé qu’elle soit plus gourmande (elle me fait penser aux lingettes apaisantes après épilation à la cire, du moins du souvenir que j’en ai, si vous voyez ce que je veux dire) Je l’utilise également sur mes ongles et mes mains que je retrouve vraiment toutes douces au réveil ! Occasionnellement, j’en applique sur mes pointes pour les adoucir et les réparer. Je profite donc de ses multiples usages, c’est un produit parfait à prendre en vacances !
Lors de la soirée, j’ai acheté l’Eau de Génie, le soin aux 4 esprits. Il s’agit d’une brume à base de 4 eaux de fruits (citron, raisin, abricot et tomate) qui permet de purifier, tonifier, hydrater et illuminer. C’est un nouveau geste que j’ai introduit dans ma routine le soir après le nettoyage de mon visage et avant l’huile Antisèche ainsi que le matin après mon maquillage. Je ne saurais pas vraiment quoi vous dire concernant son efficacité mais j’aime bien l’utiliser. Son odeur est très légère.
Indemne possède une gamme de produits aux noms originaux et accrocheurs. Elle est spécialisée dans les soins spécifiques (acné, eczéma, psoriasis, dermite séborrhéique, etc.) et les soins quotidiens adaptés à tous les types de peau.
J’ai entendu beaucoup de retours positifs sur la lotion Déboutonnez-moi pour les peaux à imperfections. J’ai commencé à la tester au format échantillon et elle me semble très bien. Elle est composée de cannelle écorce, chanvre, noisette et citron et est faite pour purifier, libèrer les pores, réduire l’excès de sébum, résorber et cicatriser les boutons d’acné des ados et des adultes. Un bon programme ! Récemment, Indemne a lancé une campagne publicitaire nationale pour ce produit. Vous pouvez voir le spot ici.
Un autre produit qui me tente beaucoup dans la gamme est la lotion minceur Libérez l’orange. Elle est composée d’huile de pépins de raisin, d’huiles essentielles de pamplemousse, immortelle et eucalyptus. Je ne doute pas de son efficacité vu les actifs utilisés (sensiblement similaires à l’huile anti-cellulite que je me prépare à la maison). Elle s’utilise avec la ventouse Bubble-in de la marque.
Enfin, j’aime beaucoup le concept de Moussaillon, savon naturel et bio en poudre pour toute la famille. C’est un produit économique, écologique et hygiénique !
Et vous, connaissez-vous ou utilisez-vous déjà des produits Indemne ?
La marque est distribuée sur son site Internet ainsi que dans différents points de vente à retrouver ici.
Ce qui est chouette, c’est qu’avec les soldes, les produits sont soldés de -20% à -50% : l’occasion de les découvrir !
Cela faisait longtemps que je ne vous avais pas présenté un nouveau look ! Je profite d’un look de ville pour porter mon nouveau bomber tropical de la marque Vintage Love que je tenais absolument à vous présenter. Il est entièrement made in France. J’en suis dingue ! (En même temps, on ne m’arrête plus avec tout ce qui est tropical !) Je l’ai shoppé sur le site Les Sisterettes qui propose pas mal d’articles Vintage Love (ainsi que d’autres marques bien sympa). Le plus : les imprimés sont jolis et les prix sont très accessibles pour du made in France, j’adhère !Je porte également des boucles d’oreilles scarabée sur lesquelles j’ai craquées chez Emma Pill. Cette créatrice marseillaise possède une boutique en centre-ville de Marseille et lorsque j’y suis allée, la collection était à -50% : impossible de résister ! Ces petits scarabées étaient bien trop jolis pour que je ne les emmène pas avec moi ! Côté bijoux, je porte également des créations marseillaises avec deux bracelets Un Jour Mon Prince (que j’affectionne particulièrement et que vous avez déjà pu apercevoir ici), un bracelet double Gwapita et un bracelet en perles miyuki Mars’elle. Je fais dans le local !
N’étant pas vêtue que de bijoux, je porte un jean Benetton acheté à Majorque (point important pour les véganes : il n’y a pas de jacron en cuir et les jeans sont qualitatifs pour moins de 50€). J’ai également acheté en Espagne le top à volants dans un super magasin à Inca dont j’ai oublié le nom (ce n’est pas inscrit sur mes vêtements…je sais que ça ne vous aide pas !) ainsi que le foulard dans une petite boutique à Palma. J’ai adoré ses pompons et sa bande noire bordée de doré. Si vous voulez découvrir mes vacances vegan-friendly à Majorque, c’est par ici !
Côté sac, c’est un cabas en liège portugais fait à la main par Teresa de My Cotton House. Je vous ai déjà vanté tous les mérites du liège dans cet article. Les chaussures viennent de chez Lulu’s, je les ai achetées l’été dernier et j’en suis ravie. Lulu’s est un e-shop anglais sur lequel je commande principalement mes chaussures car il possède une catégorie végane et les prix sont relativement accessibles.
Fin avril, je suis partie en vacances à Majorque, dans les îles Baléares. Vous avez pu suivre sur Instagram mes bonnes adresses et j’ai pensé que ce serait une bonne idée de vous en parler plus en détails sur le blog.
Majorque a été nommée « meilleure destination vegan » en 2015 par la Vegan Society. Depuis, c’était resté dans un coin de ma tête, non pas que je calcule mes voyages en fonction de la nourriture mais je dois bien avouer que ça facilite la tâche et contribue à un bon séjour.
Lorsque ma mère m’a proposé que nous passions une semaine ensemble en vacances cette année, nous avons réfléchi à une destination proche et agréable, dans le but de se balader et de se reposer. Nous avons donc pensé à une île (Grèce, Malte, Baléares,..). J’ai alors repensé à Majorque et lorsque j’ai vu lors de mes recherches que c’était une destination idéale pour se balader dans la nature, avec de courtes distances et sous un climat doux, nous avons dit bingo !
À seulement 1h20 d’avion de Marseille, Majorque se situe en mer Méditerranée au large de Valence. C’est la plus grande des îles Baléares avec 875 000 habitants et une superficie de 3640 m² (96 km sur 78 km). Au nord de l’île, la montagne Serra de Tramuntana structure le paysage, c’est la zone la plus jolie à visiter. Au sud et à l’est, on retrouve de nombreuses plages qui en font une destination balnéaire incontournable. Nous avons profité du climat doux printanier pour visiter les différents villages de l’île et avons évité les plages (en pleine saison estivale, la chaleur ne vous permettra probablement pas d’en profiter à leur juste valeur). Il me semble que le printemps et l’automne sont les saisons à privilégier pour profiter de l’île dans les meilleures conditions (sauf évidemment si vous cherchez les belles plages de sable et le soleil brulant !)
Vue d’avion sur les nombreux moulins de l’île et la Serra de Tramuntana en arrière-plan
C’est parti pour un petit récap’ des destinations qui m’ont particulièrement plu et des adresses où manger vegan (je sais que c’est ce qui vous intéresse !). Ce qui est super, c’est qu’il y a au moins un restaurant vegan-friendly dans chaque ville !
Nous avons choisi de loger à Palma, la capitale, ce qui nous a permis de profiter de cette grande ville et de ses avantages tout en bénéficiant de tous les transports en commun (bus et train). Nous avions envisagé de louer une voiture mais cela n’a pas été nécessaire (ça l’est lorsque vous prévoyez de faire des randonnées sauvages, qui ne partent généralement pas directement depuis les villages).
Palma est une ville très agréable avec de nombreuses choses à visiter (musées, cathédrales,…) et aussi plein de boutiques pour faire du shopping ! On ne compte pas les restaurants vegan ou vegan-friendly qui permettent de ne pas trop se poser de questions !
Nous avons fait le choix d’aller au restaurant le midi (sauf le premier soir) et de nous préparer à manger le soir (nous avions pris un airbnb en centre-ville). Aucun soucis pour faire les courses entre les magasins bio qui proposent tous types de simili-carnes, tofu et fromages végétaux, et le supermarché végane Lo Vegano où nous nous sommes rendues le premier jour. Un vrai plaisir de faire ses courses avec tant de facilité !
Lo Vegano : Carrer de Caro, 34, 07013 Palma – +34 971 72 51 75
Du lundi au vendredi de 10h à 14h et de 16h à 20h30 et le samedi de 10h à 16h
Le premier soir, nous sommes allées dîner chez Bon Lloc, premier restaurant 100% végane de la capitale. On y trouve des entrées typiques espagnoles façon tapas (patatas bravas, mezzes, gaspacho, pain catalan à la tomate et à l’huile d’olive, etc.), des plats divers (risotto aux champignons, burger, salade japonaise, etc.) et des desserts gourmands (coulant au chocolat et à la citronnelle et glace au lait d’amande, feuilleté aux pommes et glace praliné, truffes au chocolat blanc, yuzu et framboises, etc.)
Nous avons choisi les cannellonis crus de courgette farcis aux champignons, noix et sauce aux tomates séchés : un plat léger, goûteux et bien relevé. En dessert, nous avons opté pour le cheesecake à la cerise et glace pistache : assez consistant mais un peu trop sucré pour nous. Les prix vont de 5 à 10€ pour les entrées, en moyenne 16€ pour les plats et 6,5€ pour les desserts. Sachez qu’il est beaucoup plus avantageux d’y manger le midi car une formule est proposée. Côté ambiance, c’est plus romantique le soir avec les lumières tamisées.
Bon Lloc : Carrer de Sant Feliu, 7, 07012 Palma – +34 971 71 86 17 – site web Le lundi de 13h à 16h et du mardi au samedi de 13h à 16h et de 19h30 à 22h30
Le lendemain, le dimanche, nous avons pris le train touristique direction Sóller. D’une durée d’environ 1h, il permet de traverser différents paysages mallorquins en s’arrêtant au Mirador des Pujol d’En Baya qui offre une jolie vue sur un village avec la montagne en arrière-plan.
Le village de Sóller est très agréable mais le tour est assez rapidement fait. Nous avons suivi le parcours conseillé par le Petit Futé.
Pour le midi, pas de restaurant végane mais nous avons trouvé un restaurant sur la place principale, le Sa Granja, où nous avons commandé une salade composée, des légumes grillés et des frites; le tout était très bien assaisonné mais le service était un peu long. Il a malheureusement été impossible de trouver une glace végane chez le glacier le plus réputé de la ville mais j’ai repéré un glacier dans une rue derrière la place principale qui proposait des esquimaux à base de jus de fruits et smoothies.
De nombreux orangers et citronniers sont présents sur l’île ainsi que de très jolies fleurs, bougainvilliers et oiseaux du Paradis !
Ensuite, nous avons pris le bus en direction de Port Sóller, à seulement 5 minutes. Un ancien tramway touristique rejoint aussi ces deux destinations mais nous avons privilégié le bus (il est juste un peu excentré mais c’est plus économique). Différentes excursions en bateau partent de là, elles sont proposées lorsque vous prenez le train depuis Palma.
Port Sóller est un joli village qui offre un magnifique panorama sur la mer et la montagne depuis la colline (en empruntant la carrer Santa Catarina d’Alexandria). Nous avons croisé dans la montée des chats magnifiques, visiblement de la même lignée. J’en ai également profité pour goûter un sorbet à l’orange de Sóller et un sorbet au citron.
Le lendemain, nous avons décidé de profiter de Palma de Majorque et avons déjeuné chez Compost, restaurant végane et bio. Le menu du jour à 15€ était bien plus qu’honnête d’un point de vue qualité-prix : un jus vert frais du jour accompagné de toasts et aïoli à la betterave, ceviche de mangue, macaronis sans gluten sauce au panais, à la patate douce et asperges crues, sponge cake avec ganache au chocolat. Nous nous sommes régalées et le cadre était sympa, ce serait dommage de passer à côté de cette adresse ! Tout comme Bon Lloc, les prix sont plus élevés le soir.
Compost : Carrer de Rubén Darío, 4, 07012 Palma – +34 971 09 27 05 Du lundi au vendredi de 12h30 à 23h, le samedi de 19h à 23h
Nous nous sommes baladées du côté du port de Palma, en passant par l’avenue Gabriel Roca, bordée de palmiers. Sous le soleil, c’est très agréable, on passe devant différents monuments emblématiques de la ville. Nous sommes ensuite montées et avons eu une jolie vue sur le port (et le côté balnéaire de la ville, à l’Ouest) et sur les moulins à vent.
Nous avons voulu aller chez Cream Crew, glacier végane de la ville mais il était malheureusement fermé !
Nous sommes alors allées prendre un goûter chez Ziva to Go qui propose des jus frais, infusions, snacks, plats et desserts vegan-friendly. Le lieu est très agréable, il y en a trois dans la vllle et nous sommes allées à celui qui se trouve carrer de la Protectora. Seul bémol : cela fermait assez tôt et n’avons pas pu finir de goûter ! En tout cas, Ziva to go est une adresse à retenir pour acheter des plats à emporter (une solution pratique si l’on part en randonnée par exemple).
Ziva To Go : Carrer de la Protectora, 1, 07012 Palma – +34 871 90 29 97 Du lundi au vendredi de 8h à 19h, le samedi de 9h à 16h
Le lendemain, comme il s’agissait du dernier jour (semi) ensoleillé de la semaine, nous avons choisi de visiter Pollença et Port Pollença. La baie de Pollença est prise entre deux caps et offre à voir un paysage magnifique au bout de l’île. Nous avions envisagé de marcher sur la route du Cap de Formentor (en allant au moins jusqu’au belvédère) depuis Port Pollença mais le timing était un peu serré alors nous avons préféré visiter le village de Pollença en fin d’après-midi. Cela dit, si vous le pouvez, il semblerait que ce soit quelque chose à faire !
Nous sommes donc arrivées vers midi au restaurant Bellaverde à Port Pollença. C’est un restaurant vegan-friendly très agréable avec une terrasse ombragée (et un chat qui se la coule douce sur le canapé d’extérieur). Le Bellaverde fait également hôtel, ce qui peut être sympa si vous souhaitez découvrir plus en détails ce côté de l’île.
J’ai opté pour le hamburger El Fresco à base d’avocat, de sauce style « sour crème » maison, tomates et concombres avec un steack végétal tandis que ma mère a choisi le curry de légumes au tofu et cacahuètes accompagné de riz basmati : plutôt piquant mais très bon ! En dessert, j’ai pris la spécialité de la maison, le muffin Bellaverde (et sa chantilly décadente) et ma mère lui a préféré le carrot cake. Je crois que l’on peut dire que nous avons bien mangé ! Seul bémol : le service qui était assez long. En tout cas, les prix sont corrects et je vous recommande cette adresse !
Bellaverde : Carrer de les Monges, 14, 07470 Pollença – +34 675 60 25 28 Du mardi au dimanche de 8h30 à 00h
À 10 minutes en bus du port se trouve donc Pollença qui est un petit village très agréable à visiter. Les escaliers de Calvari sont à monter absolument. Ils sont bordés de petits magasins, cyprès et nombreux cactus et les 365 marches mènent à un oratoire baroque du XVIIIè depuis lequel un panorama est offert sur le paysage.
Le lendemain, nous nous sommes reposées et avons mangé chez Vegan and Raw à Palma. C’est la seule adresse complètement végane et crue de la ville et nous avons donc souhaité la découvrir. Cela a toutefois été une belle déception : les prix ne sont pas affichés (et un peu excessifs), la cuisine est très fade et pas du tout salée (surtout en comparant à la cuisine espagnole très bien relevée), le quinoa et les légumes étaient vraisemblablement cuits et le jus vert nous a même semblé coupé à l’eau…le tout sur une toute petite table devant le restaurant (qui ne compte pas de véritables places assises). Nous nous sommes dit que nous aurions mieux fait de retourner chez Compost, situé à deux pas !
L’après-midi, nous avons pris le bus pour découvrir le village perché de Valdemossa. Et bien, quelle belle surprise ! C’est le village que nous avons préféré ! La chartreuse en fait la popularité depuis l’installation de Georges Sand et Frédéric Chopin en 1839. Les ruelles sont bordées de plantes et les murs sont ornés de nombreuses fleurs et cactus. La vue sur le village entre les montagnes vaut le détour. On trouve des petites boutiques agréables et divers magasins de perles de Majorque. Pour information, un restaurant sur la place principale propose un plat végétarien/végétalien (à environ 16€ il me semble), cela peut dépanner si vous pensez y être à l’heure du déjeuner.
Si vous avez un peu de temps devant vous, profitez-en pour visiter le petit village de Deià, à seulement 10 km (il peut aussi se visiter après Soller mais nous avons fait l’impasse par manque de temps).
Le soir, nous avons profité d’une traditionnelle sangria en terrasse sur le joli Passeig Del Born orné d’hortensias fushias à Palma. C’est un bel endroit ! Nous nous sommes installées chez Burger Lab : prix raisonnables, frites excellentes et sangria pas mal alcoolisée (attention !)
Le jeudi, c’est jour de marché à Inca. C’est donc naturellement le jour que nous avons choisi pour visiter cette ville, 3ème plus grande de l’île après Manacor. Nous avons choisi d’y aller en train, pas très cher et rapide (environ 20 minutes). La météo n’était malheureusement pas avec nous ce jour là car il pleuvait. Nous avons parcouru le marché extérieur et nous attendions à un grand marché sous une halle, qui s’est avéré être tout petit. Une belle déception ! Cependant, la ville comporte des magasins de vêtements et chaussures sympa (dont des enseignes connues et des boutiques plus haut-de-gamme).
Le midi, nous avons pu nous restaurer chez Açaì où la cuisine est totalement végane, peu chère et très copieuse ! Nous avons pris en entrée des croquettes aux épinards et carottes et une aïoli excellente. En plat, j’ai opté pour du seitan sauce gravy accompagné de pommes de terre et petits légumes, ma mère a choisi des escalopes de seitan et des frites. Vu les proportions, nous n’avions carrément plus faim (en ayant mangé la moitié du plat) mais la gourmandise nous a poussées à finir sur un bannoffee, gourmand mais très sucré ! Le restaurant propose aussi des hamburgers, burritos, nachos,..et des spécialités espagnoles et propose également des petits-déjeuners. De plus, le restaurant semble très engagé pour la cause animale et vient en aide aux chats errants, top !
Açaì : Carrer de la Glòria, 103, 07300 Inca – +34 661 94 10 46 Du mercredi au lundi de 10h à 16h et de 19h30 à 23h
Le dernier jour, nous avons souhaité profiter tranquillement de Palma et des choses que nous n’avions pas encore découvertes, notamment la fondation Juan March, à deux pas de la place Major. L’entrée est gratuite et le musée comporte une grande collection d’œuvres d’artistes espagnols, notamment Miro ou Dali. C’est à faire si vous aimez les visites culturelles !
Le midi, nous sommes allées déjeuner chez Bagel, petit endroit très sympa tenu par des patrons souriants qui parlent un peu français. La carte est totalement vegan-friendly (à noter : le lieu est aussi gay-friendly comme le restaurant Bellaverde à Port Pollença). Il y a quelques tables sur deux niveaux, dans une ambiance piano bar (avec chansons françaises), si vous tenez absolument à y aller, je vous conseille de réserver. Nous avons commandé un bagel teryaki et un bagel à l’avocat, tous deux très bons et bien assaisonnés ! En dessert, nous avons opté pour un gâteau à l’amande et sa glace à la cerise. Les prix sont très corrects, nous en avons profité pour acheter des croissants pour le lendemain matin.
Bagel : Carrer dels Set Cantons, 4, 07001 Palma – +34 871 57 10 10 Du lundi au vendredi de 10h30 à 17h et le samedi de 10h30 à 16h
L’après-midi, nous sommes retournées du côté du port de Palma et en avons profité pour visiter Sa Llotja et le Parc de la Mar qui offre une très belle vue sur la cathédrale.
D’autres adresses vegan-friendly à Palma :
Dolços Julia : nous en avons entendu du bien mais le lieu, trop éloigné du centre, a fait que nous lui avons préféré d’autres adresses. C’est un restaurant 100% vegan qui propose des plats typiques espagnols. Carrer d’Alfons el Magnànim, 39, 07004 Palma – +34 692 72 89 03 Du lundi au samedi de 10h à 17h
Eco Vegetaria : restaurant végétarien situé à quelques mètres de Lo Vegano, dans un petit magasin bio. Nous y sommes passées mais le cadre nous a paru moins chaleureux que les autres restaurants que nous avons choisis. Comte de Barcelona, 26. Tambien entrada por, Calle Cotoner, 20, 07013 Palma – +34 971 28 25 62 Du lundi au samedi de 10h à 23h
Vintage : restaurant végétarien mexicain Avinguda de l’Argentina, 11, 07013 Palma Du lundi au dimanche de 12h à 00h
Marsim : restaurant de hamburgers vegan-friendly Carrer d’Arnau Rossiñol, 9, 07013 Palma – +34 971 66 71 36 Le lundi, jeudi et vendredi de 19h à 22h30, le samedi et le dimanche de 13h à 15h30 et de 19h à 22h30
Cream Crew : glacier végane de la ville qui ne propose pas que des sorbets (attention aux horaires d’ouverture, il semblerait que cela soit fermé dans l’après-midi, contrairement aux horaires Google !) Carrer Soler, 21, 07013 Palma – +34 871 93 34 77 Du lundi au samedi de 13h à 20h
Stecco Natura : bâtonnets aux fruits (avec toppings différents) en plein centre-ville, à 10 minutes de la place d’Espagne Carrer dels Oms, 20, 07003 Palma Du lundi au samedi de 10h30 à 22h30, le dimanche de 17h30 à 22h30
D’autres adresses vegan-friendly à Majorque :
Es Ginebro à Inca : restaurant végétarien et bio situé à deux pas de la gare Avenida del Bisbe Llompart, 124, 07300 Inca – +34 971 50 02 09 Du mardi au samedi de 13h à 16h et de 20h à 23h, le dimanche de 13h à 16h
Placer Vegetaria à Manacor : (2ème plus grande ville de l’île où se trouve la fabrique de perles de Majorque et les grottes du Drac) restaurant végétarien Calle de Los Creuers, 1, 07500 Manacor –+34 971 55 55 04
Du lundi au vendredi de 13h à 17h
Villa Vegana à Esporles : maison d’hôtes 100% végane avec possibilité de demi-pensio et/ou cours de cuisine
Vial ses Rotgetes, Vial IX, N° 6, Islas Baleares, 07190 Ses Rotgetes de Canet – +34 971 94 09 42
En résumé : Majorque est une très belle île qui offre de nombreuses visites et balades, facilement accessibles en bus ou en train depuis la capitale (place d’Espagne). Les horaires sont disponibles en ligne ici, ce qui peut vous faciliter la tâche (il est aussi possible de récupérer tous les horaires à l’office du tourisme Plaza Reina). Palma est une ville très agréable, avec de nombreux édifices culturels à visiter et beaucoup de magasins pour les férus de shopping. Si vous souhaitez acheter des bijoux en perles de Majorque, je vous conseille sans hésiter l’enseigne Perl’Art (les bijoux sont délicats et sophistiqués, un peu plus chers aussi que dans les magasins touristiques classiques). La ville est effectivement très vegan-friendly mais je vous conseille tout de même de noter les adresses principales sur une petite carte à garder dans votre poche (c’est ce que je fais souvent en vacances, cela me permet de trouver facilement un restaurant en fonction de là où je me trouve et sans me prendre la tête). Côté budget, nous avons mangé en moyenne pour 36€ à deux le midi. Les transports sont peu chers (de 2€ à 9€/personne/trajet) et les passages sont assez réguliers (environ 1/heure).
J’en profite pour remercier les personnes du groupe Veganos en Mallorca qui ont su me donner de précieux conseils pour les visites et les restaurants 🙂
Et vous, connaissez-vous Majorque ? Est-ce que cet article vous donne envie de découvrir l’île ? J’espère en tout cas que mes informations pourront être utiles !
La semaine dernière, le site de réservation d’activités de dernière minute à prix réduits Zelasticket m’a proposé de tester un escape game sur le thème de Marseille chez Time Out Real Escape Game. Aimant beaucoup les escape games entre amis, j’ai évidemment dit oui pour tester la salle French Connection. Situé à deux pas du Vieux-Port à Marseille, Time Out est un jeu d’évasion grandeur nature dans lequel nous avons 1h pour réduire une énigme sur un thème précis dans une salle close.
Tout le monde peut jouer, en équipe de 2 à 6 personnes, en famille, entre amis ou collaborateurs. Pour l’occasion, nous avons participé entre blogueurs et presse et nous étions six joueurs. Nous étions un peu serrés, l’idéal selon moi étant 4 personnes (suffisamment pour résoudre toutes les énigmes mais pas trop pour ne pas se gêner).
Nous avons été dans la peau d’investigateurs pour démanteler la French Connection, mafia marseillaise. Voici l’histoire :
« À Marseille dans les années 60, le trafic de drogue prend une ampleur phénoménale. Magouilles et corruption sont désormais monnaie courante, et il va bien falloir que cela cesse ! Votre équipe et vous faites partie des services secrets de renseignement et êtes sur une piste très sérieuse qui pourrait bien mener au démantélement de cette filiaire… Vous allez donc investir ce repaire de malfrats et aurez 1h pour poursuivre votre enquête… »
Voilà de quoi nous motiver pour trouver tous les éléments permettant de résoudre l’enquête !
Il m’est évidemment impossible de vous dévoiler le contenu de la salle mais voici quelques points que j’ai notés, principalement en comparaison avec les autres escape games que j’ai pu faire. J’ai apprécié le fait de devoir ramener des pièces à conviction, ce qui incite encore plus à fouiller la pièce. En revanche, j’ai trouvé qu’il y avait beaucoup de recherches visuelles à faire et de cadenas à ouvrir et peu d’énigmes à résoudre véritablement (notamment en faisant appel aux cinq sens). Néanmoins, les indices s’enchaînent vite et permettent de débloquer beaucoup de choses (non sans l’aide de notre montre à indices sous l’œil observateur de Time Out) Le décor est sympa, on se prend vraiment pour un enquêteur ! Nous avons passé un bon moment en équipe, je vous conseille d’essayer si vous ne connaissez pas le concept.
Nous avons réussi à sortir de la pièce au bout de 58 minutes (ouf, juste à temps !) mais la salle est la plus difficile des trois proposées. Il y a seulement 30% de réussite (nous étions assez fiers !). Pas de panique si vous n’arrivez pas à sortir, on vient vous ouvrir une fois le temps écoulé 😉
Time Out Real Escape Game propose deux autres salles dans son établissement du Vieux-Port : Retour vers le futur et Panic Room. Le deuxième établissement situé à La Valentine propose Prison Break, Alien et Fort Boyard. Pour les amateurs de sensations fortes et grands frissons, Dark Dreams ouvrira ses portes en juin dans le 10ème arrondissement. C’est un nouveau concept de labyrinthe géant duquel il faut s’échapper en équipe en présence d’acteurs, effets spéciaux et décors immersifs !
Alors, tentés par l’expérience ? Jouez-vous déjà à ce genre de jeu ?
L’espace lounge pour patienter avant la partie
Pour en savoir plus sur Time Out Real Escape Game, c’est ici et pour accéder à toutes les réductions d’activités de Zelasticket, c’est par là. J’ai aussi testé une autre activité grâce à Zelasticket, le jeu Marseille & Piste au Panier dont je vous ai parlé dans cet article.
N’hésitez pas à y jeter un œil régulièrement car les activités sont très variées et les prix intéressants !
Time Out Real Escape Game Vieux-Port
17 rue Paradis – 1er étage – 13001 Marseille 09 52 96 22 87 – timeoutmarseille@gmail.com Ouvert du mardi au dimanche de 9h à 23h
25€/personne (19€ en moyenne sur Zelasticket)
Après plus d’un an d’utilisation, je pense qu’il est temps de vous parler de ce produit que j’utilise quotidiennement : la crème de jour Les Happycuriennes ! (Si ce n’est pas du test longue durée, je ne sais plus ce que c’est ;))
J’ai tellement de choses à vous dire sur cette marque que j’ai du mal à savoir par où commencer. Pour résumer : c’est un véritable coup de cœur !
Les Happycuriennes est une marque de soins cosmétiques bio, cruelty-free, vegan et made in France. Les compositions sont vraiment bonnes avec une formulation à froid, une concentration en actifs bio, bruts et vivants biocompatibles avec la peau. Les plantes sont nobles et de terroir, récoltées dans le Sud-Ouest de la France. Il n’y a pas d’huile de palme ou de dérivés. Les produits sont 100% d’origine végétale avec minimum 72,8% d’ingrédients bio et sont labellisés Ecocert. Les formules sont ultracourtes pour ne pas sur-solliciter et stresser inutilement la peau (cela va à l’inverse d’autres marques du même type avec des compositions à rallonge, je ne me suis pas encore personnellement positionnée sur la question mais les soins Les Happycuriennes me conviennent très bien).
Ce que je trouve top, c’est l’usage complet des produits « anti-stress 360° » : visage, contour des yeux, matin et /ou soir. Je trouve cela particulièrement pratique ! (notamment du fait de ne pas utiliser deux produits différents sur mon visage le matin).
Côté utilisation, le flacon-pompe airless est judicieusement étudié pour qu’une seule pression suffise à hydrater tout le visage. Ainsi, le flacon permet de tenir 8 à 16 semaines d’utilisation. Personnellement, j’utilise souvent un peu moins qu’une pression et le flacon me dure de longs mois avec une utilisation quotidienne. C’est finalement très économique !
J’adore l’odeur des produits que je trouve fraiche, légère et délicatement fruitée et fleurie. J’apprécie la présence de la fleur d’oranger qui est une senteur que j’affectionne particulièrement.
J’utilise principalement La Joyeuse, pour les peaux normales à mixtes mais j’ai opté cet hiver pour l’Audacieuse pour les peaux fatiguées et stressées. L’une comme l’autres sont très agréables à utiliser et permettent de bien hydrater la peau. L’Audacieuse a une texture légèrement plus riche et nourrissante mais je n’ai eu aucun soucis avec ma peau mixte. Cela lui a au contraire offert une hydratation un peu plus intense pendant la période froide. Les deux s’étalent bien et pénètrent rapidement sans laisser de film gras, elles constituent une très bonne base de maquillage. Au quotidien, ma peau est bien hydratée, j’ai l’impression qu’elle adore Les Happycuriennes ! Je suis vraiment ravie de ces produits, tant par la qualité et l’efficacité que par les différents engagements éthiques de la marque, sans oublier le côté agréable et pratique. Je ne peux que vous conseiller de les tester !
La gamme se compose de quatre produits :
La Joyeuse est destinée aux peaux normales à mixtes et permet d’hydrater, équilibrer, unifier et protéger avec une action anti-oxydante.
L’Audacieuse est adaptée aux peaux stressées, fatiguées, lors de pollution intense ou à l’intersaison. Elle permet de ressourcer et illuminer la peau.
Il y a aussi l’Optimiste pour les peaux sèches et sensibles et la Re-belle pour les premières rides ou peaux matures. C’est cette dernière que ma mère utilise et elle apprécie beaucoup sa texture fluide et son odeur.
Si vous ne savez pas quel soin vous conviendrait le mieux, quelques tableaux pratiques permettent de faire un diagnostic en ligne ici.
Et puis, comme la fête des mères approche, pourquoi ne pas lui offrir une bonne crème Re-belle ? 😉
Pour en savoir encore plus sur la marque, je vous laisse découvrir le site Internet et je vous laisse avec une belle infographie résumant tous les engagements de la marque !
Chaque année en France, ce sont plus de 10 millions de tonnes de déchets alimentaires qui sont jetés à la poubelle, dont plus de 1,5 millions de tonnes dans la restauration (collective et commerciale). Partie de ce constat alarmant, l’application Too Good To Go lutte à sa manière contre le gaspillage alimentaire et c’est une belle initiative dont je souhaite vous parler !
Lancé en 2016, Too Good To Go vise à apporter une solution à taille humaine à ce problème. Le principe est simple : les utilisateurs de l’application peuvent récupérer les invendus alimentaires des commerçants à petits prix lors de la fermeture pour que leur production ne finisse pas à la poubelle. C’est une solution gagnant-gagnant à laquelle il fallait penser !
L’application, déjà disponible dans 18 villes de France, continue son développement en s’implantant à Marseille depuis un mois. Ce sont déjà plus de 25 partenaires qui sont référencés.
Pour les marseillais, les commerçants inscrits sont, entre autres, Green Love (végétalien et principalement bio), Green Bear Coffee (bio et végétarien), Coogee, Grumpy Cakes, Green Deliss (bio et végétarien), Balagan (végétarien), Juicery Factory, Spoke, Planet Sushi, Be Organic, Dame Farine,…
Concernant l’utilisation, c’est très simple : il suffit de télécharger gratuitement l’application sur son smartphone (disponible ici pour iPhone et ici pour Android) et de se géolocaliser pour trouver les commerces participants autour de soi. La recherche peut également se faire par code postal. La liste s’affiche ainsi que les tarifs pour des portions surprise avec les invendus de la journée. Il n’y a plus qu’à choisir, passer commande en ligne et récupérer son panier surprise chez le commerçant à l’heure indiquée dans l’appli.
Je n’ai encore pas utilisé l’application mais je l’ai d’ores et déjà téléchargée ! Comme les paniers sont surprise, en tant que végétalienne, c’est assez délicat mais bonne nouvelle, la cantine végétale Green Love ouverte il y a seulement une semaine, est déjà sur l’application ! Je vous en ai parlé dans cet article, n’hésitez pas à aller découvrir qui se cache derrière ce beau projet. Sachez donc que pour 5€ en fin de journée, il est possible de récupérer une portion surprise (plat du jour, jus, salade, bouddha bowl, burger, dessert,…).
Si vous connaissez des commerçants qui seraient susceptibles d’être intéressés par le mouvement, n’hésitez pas à leur en parler.
Les petits prix sont vraiment chouettes pour découvrir de nouveaux restaurants ou pour les petits budgets. Et puis quand on sait que c’est pour éviter de gaspiller, c’est encore plus tentant ! Pour limiter encore plus votre impact environnemental, n’hésitez pas à amener vos propres contenants et sacs.
Bon à savoir : il existe sur l’application une option nommée « Donne à un sans-abri » qui vous permet de donner 2€ (ou plus, si vous le souhaitez !) à destination des personnes dans le besoin. Régulièrement, les équipes de Too Good To Go prennent la somme de ces dons et vont récupérer des invendus chez les commerçants partenaires de l’application, pour ensuite réaliser une maraude et offrir un repas et quelques mots aux plus démunis.
L’initiative est super, j’espère vous avoir permis de la découvrir si ce n’était pas déjà le cas ! Si vous utilisez l’application, n’hésitez pas à me laisser un petit mot !
L’équipe jeune et dynamique de Too Good To Go
Quelques chiffres :
un tiers de la production alimentaire mondiale est gaspillé chaque année
plus de 200 000 utilisateurs et 800 commerçants utilisent l’application
2500 repas distribués aux sans-abri
Au total, ce sont plus de 100 000 repas qui ont été sauvés en 10 mois d’existence
La semaine dernière, j’ai été contactée par Zelasticket, site permettant de réserver des activités de loisir à la dernière minute et à tarif réduit, notamment dans la ville de Marseille. J’ai ainsi eu l’opportunité de tester l’activité de mon choix et j’ai opté pour le jeu de piste « Mystère au Panier » ! C’est Marseille and Piste (MAP) qui organise ce jeu de piste à la fois ludique, culturel et touristique.
Le rendez-vous est donné pour 14h devant la Vieille-Charité. Une fois sur place, les équipes sont composées de 6 à 8 personnes (soit en groupe, soit en rassemblant des personnes qui ne se connaissent pas encore). J’ai donc été en équipe avec les blogueuses Laura (Evaqi Travel) et Emma (Krokette) et nos compagnons.
Dès le début, le ton est donné. Claire nous raconte l’intrigue très prenante et ce que nous devons chercher. Un carnet de bord nous est confié ainsi qu’un sac d’explorateur contenant des jumelles, des loupes, une boussole, des photos et quelques indices à découvrir plus tard.
« Quelques semaines après le décès de sa tante, Marius, le cœur serré, décide de faire un grand rangement dans cette maison qui fut celle de son enfance. Et c’est dans les affaires très intimes de sa tante qu’il découvre une lettre. Une lettre à son attention datant du 6 août 1949. Vieillie par les années, elle semble n’avoir jamais été ouverte. Les mains tremblantes, Marius l’ouvre lentement… Quels mystères renferme cette lettre ? Et pourquoi sa tante lui a caché son existence ? Dans quel but ? Pour le découvrir, venez mener l’enquête sur l’histoire de Marius… »
C’est parti pour résoudre l’intrigue !
Les étapes se succèdent et les indices se dévoilent petit à petit. Au début, les équipes sont serrées mais ensuite, nous devançons les autres équipes 😉
À chaque étape, une information culturelle est donnée dans le carnet de bord permettant d’en savoir plus sur l’histoire de la ville, les monuments ou quelques anecdotes. J’ai adoré en découvrir plus sur Marseille !
Le parcours est vraiment bien étudié, les endroits les plus emblématiques sont amenés à être explorés ainsi que d’autres lieux que je n’avais personnellement encore pas visités et que j’ai adoré découvrir grâce au jeu de piste ! C’est un parcours idéal tant pour les touristes que pour les marseillais qui ont ainsi l’occasion de découvrir leur ville autrement !
Le jeu de piste dure de 2h (le temps que nous avons mis sans trop flâner) à 2h30 (pour ceux qui s’arrêtent manger une glace au passage ou acheter quelques souvenirs !)
Le plus : les endroits où il est possible de faire une « pause pipi » sont indiqués dans le carnet de route !
Au final, on a fait une bonne balade de quelques kilomètres tout en s’amusant dans l’après-midi. Le prix de 12,50€/adulte est vraiment abordable pour le temps passé (et comparativement aux Escape Game que j’aime faire aussi) !
Le jeu de piste est accessible à tous, aux adultes comme aux enfants et je trouve que c’est une activité vraiment sympa à essayer en famille ou entre amis. C’est bien sûr possible en solitaire car le jeu permet de faire connaissance avec les autres membres de l’équipe.
Je ne peux que vous recommander cette activité et j’espère que vous l’apprécierez autant que moi !
Vous pourrez retrouver également mon avis sur le site de Zelasticket.
À savoir : un deuxième jeu de piste ouvrira dans quelques semaines dans le quartier du Vieux-Port, accessible à tous les handicaps avec un appel aux cinq sens pour résoudre l’énigme, je trouve que c’est une belle initiative et j’ai hâte de l’essayer !
Tarifs : 12.50 € pour les adultes / 9.5 € pour les 6-18 ans / gratuit pour les moins de 6 ans / devis personnalisé pour les groupes
Réservation obligatoire : • réservation et paiement des places à L’office du Tourisme et des Congrès de Marseille • réservation par téléphone ou par mail puis paiement le jour même : reservation@marseille-and-piste.fr / Déborah : 06 68 49 29 70 / Claire : 07 82 46 95 86
Si vous habitez à Marseille et que vous côtoyez le milieu du véganisme ou du lifestyle « healthy » ou alors si vous êtes présents sur les réseaux sociaux, vous avez probablement entendu parler du Green Love ! En exclusivité pour vous, j’ai demandé aux fondateurs une petite interview pour que vous en sachiez plus sur ce qui se prépare avec des photos en avant-première 🙂
Si je connais si bien Green Love, je suis bien obligée de vous dire que c’est parce que j’ai travaillé sur le projet en tant qu’architecte. En effet, avec mon associé (société MIND), la mission nous a été confiée de réfléchir à l’architecture du lieu, son aménagement et sa décoration. J’ai adoré travailler sur ce projet totalement en accord avec mes valeurs et j’espère qu’il vous plaira ! Pour en savoir plus sur notre vision du Green Love et notre travail, je vous invite à visiter notre site Internet.
En attendant, je vous laisse avec l’interview !
Bonjour Sarah et Maxime, vous êtes les créateurs de Green Love, bar à jus et cantine végétale à Marseille. Pouvez-vous me dire comment vous est venu l’idée de créer ce lieu ?
Bonjour Clélia, et merci de nous donner l’opportunité de présenter notre projet 🙂
Maxime est issu de la restauration, et je suis pour ma part photographe depuis 5 ans.
Il y a 3 ans, nous avons visionné un documentaire qui mettait en avant les vertus des jus. Curieux, nous avons alors investi dans un extracteur, et les résultats ne se sont pas fait attendre : nous étions en bien meilleure forme ! Petit à petit notre alimentation a changé, avec une proportion plus important d’aliments crus, frais, de saison,… et quelques bouquins et reportages plus tard, nous avons arrêté de consommer de la viande et du poisson. Nous sommes allés toujours un peu plus loin en testant de nouvelles recettes, en trouvant des substituts au lait, au beurre, et aux oeufs,…et contrairement à ce que l’on peut penser, nous avons découvert une cuisine végétale pleine de saveurs et surtout hypra gourmande ! Nous avons alors pris conscience qu’il était important de consommer différemment, pour notre santé, pour les animaux et pour la planète. Et alors que notre première idée était d’ouvrir un bar à jus, la volonté d’élargir notre offre en proposant déjeuner et goûter est venu naturellement à nous.
Je suis bien d’accord et je ne peux qu’approuver votre idée ! Vous avez fait appel à un financement participatif sur KissKissBankBank qui a été un vrai succès (et auquel je suis fière d’avoir pu participer), comment cela s’est-il déroulé ?
Oui, effectivement, nous avons créé une campagne sur KKBB, mais nous étions loin d’imaginer à quel point nous allions être suivis et soutenus.
Les 40 jours de collecte ont été très forts en émotions. Les gens se mobilisaient, partageaient, participaient, et nous avons eu un retour incroyable sur notre projet !!!
Nous avons senti une réelle cohésion autour de nous, ce qui nous a conforté dans notre choix, et nous a donné beaucoup de force pendant tous ces mois de travaux !
Nous somme très heureux d’avoir pu participer à cette aventure. C’était une expérience extraordinaire humainement parlant…
Le 23 novembre dernier, les 199 kissbankers qui ont cru en notre projet ont fait de nous des gens heureux ! Alors encore un énorme MERCI. Finalement, pour nous, Green Love est né ce jour là ♥
Tout le monde, notamment chez les végétariens et végétaliens, attend donc l’ouverture de Green Love avec impatience. Mais pourquoi le nom Green Love justement ?
Ce nom est venu naturellement, puisque la dimension humaine de ce projet est pour nous primordiale.
Green Love, c’est un retour aux sources : l’amour de la terre, des bons produits, et surtout une volonté de le partager avec le plus grand nombre.
En plus, ce nom nous touche puisque Green Love est un projet que nous avons pensé et crée en couple, nous y avons concentré tout notre amour et notre énergie, et nous avons hâte de vous faire découvrir notre univers.
Comment qualifieriez-vous le lieu Green Love ?
Green Love sera un endroit unique et gourmand, où l’on pourra déjeuner sur le pouce, ou se détendre à l’heure du goûter.
Il était important pour nous de créer une atmosphère chaleureuse et cosy, où l’on se sent comme à la maison.
On a fait en sorte de respecter vos envies, j’espère que c’est réussi et que cela plaira à vos futurs clients ! Comment définiriez-vous votre spécificité ?
Chaque jour, nous préparerons des recettes avec des produits frais, naturels, et issus de l’agriculture biologique ou raisonnée.
Nous essayons autant que possible de travailler avec les producteurs locaux (café torréfié à Marseille, fruits et légumes, farine, tisanes, huiles d’olive de Provence, sel et riz de Camargue, entre autres…) ou de privilégier les entreprises française à taille humaine.
Que de chouettes engagements ! Que pourra-t-on trouver à la carte ?
Pas de carte papier, tout est noté sur l’ardoise derrière le comptoir (et sera partagé sur les réseaux sociaux).
Elle change tous les jours en fonction des arrivages et de nos envies.
Vous pourrez y trouver des plats chauds (burgers, lasagnes, chili sin carne, curry, quiches, pizzas…), des bouddha bowls, tartines, sandwichs, salades vitaminées et desserts gourmands.
Je sais qu’il y aura un espace épicerie dans votre établissement. Que souhaitez-vous proposer ?
Nous avons effectivement un coin épicerie dans lequel nous allons proposer à la fois des produits faits maison (chips de kale, crackers, Granola, petits biscuits,…et plus encore !), mais également une sélection de produits culinaires / bien-être / maison qui ont été nos coups de coeur et que nous aimerions vous faire découvrir.
Pouvez-vous me citer quelques marques qu’on pourra trouver chez vous ?
Pour l’instant, nous aimerions vous proposer des produits de la marque AVRIL, des huiles de la Maison du chanvre, les savons GAIIA, les produits solaires UVBIO, les sacs MOSO, les brosses à dents en bambou de My Boo Company, mais aussi des tisanes de Provence d’Antan, ou encore la Spiruline du Garlaban (petite exploitation à Cuges-les-Pins). Nous allons aussi proposer les tablettes de chocolats ICHOC, et les barres VEGO. Bien sur, nous allons faire évoluer notre offre au gré de nos découvertes et des envies de nos clients.
Super, j’ai vraiment hâte de découvrir tout ça ! Green Love sera dans un premier temps ouvert de 12h à 17h du mardi au vendredi, et de 11h à 17h le samedi.Envisagez-vous d’ouvrir à d’autres horaires pour une offre différente ?
Oui bien sur. Ces horaires peuvent être amenés à bouger.
Nous pourrions par exemple ouvrir le dimanche matin pour proposer la même formule (brunch) que le samedi, ou encore, par la suite, ouvrir les vendredis et samedis soirs, sur réservation, avec un menu unique.
Merci à tous les deux pour votre disponibilité ! Je croise les doigts pour que ça cartonne et je ne manquerai pas de vous rendre visite lors de l’ouverture ! Je vous souhaite une bonne continuation !
L’ouverture est prévue pour le samedi 29 avril 2017 !
Notez bien l’adresse : 22 bvd Salvator – 13006 Marseille (proche de la Préfecture)
Le début d’une nouvelle aventure pour Sarah et Maxime et l’élargissement de l’offre végétale , gourmande et healthy à Marseille !
Alors, hâte de découvrir Green Love ?
En attendant, n’hésitez pas à les suivre sur Instagram, Facebook et Twitter.
Et vous, connaissez-vous ou utilisez-vous déjà des produits Indemne ?
Je porte également des boucles d’oreilles scarabée sur lesquelles j’ai craquées chez Emma Pill. Cette créatrice marseillaise possède une boutique en centre-ville de Marseille et lorsque j’y suis allée, la collection était à -50% : impossible de résister ! Ces petits scarabées étaient bien trop jolis pour que je ne les emmène pas avec moi ! 
Côté bijoux, je porte également des créations marseillaises avec deux bracelets Un Jour Mon Prince (que j’affectionne particulièrement et que vous avez déjà pu apercevoir 
N’étant pas vêtue que de bijoux, je porte un jean Benetton acheté à Majorque (point important pour les véganes : il n’y a pas de jacron en cuir et les jeans sont qualitatifs pour moins de 50€). J’ai également acheté en Espagne le top à volants dans un super magasin à Inca dont j’ai oublié le nom (ce n’est pas inscrit sur mes vêtements…je sais que ça ne vous aide pas !) ainsi que le foulard dans une petite boutique à Palma. J’ai adoré ses pompons et sa bande noire bordée de doré.
Lo Vegano : 
Le jeudi, c’est jour de marché à Inca. C’est donc naturellement le jour que nous avons choisi pour visiter cette ville, 3ème plus grande de l’île après Manacor. Nous avons choisi d’y aller en train, pas très cher et rapide (environ 20 minutes). La météo n’était malheureusement pas avec nous ce jour là car il pleuvait. Nous avons parcouru le marché extérieur et nous attendions à un grand marché sous une halle, qui s’est avéré être tout petit. Une belle déception ! Cependant, la ville comporte des magasins de vêtements et chaussures sympa (dont des enseignes connues et des boutiques plus haut-de-gamme).
